雨だったけどBBQ！

こんばんは！

雨だったけどBBQ決行しました。

なんだかんだで昼からずっと飲んで食べてしま僕は全然登りませんでした…笑。

今度は天気の良さそうな日を狙ってまた開催しますので宜しくお願いしま〜す！

ヨガ〜！

こんばんは、かめです。

You Tubeみながら30分コースと5分ぐらいのヨガやりました〜。

1. 代謝がやばい。

2. 筋肉がビシビシ伸びる！

3. 姿勢が良くなる！ 気がする 笑

ということで、スラックラインに次ぐイベントにしようと思います〜。

次回は4/26、13:00頃からの予定です〜。 是非一度お試しを！

4/29(火)祝日 BBQできます！

桜もそろそろ終わりですね…そうなると新緑が待ち遠しいですね〜、ゴールデンウィークも！

皆さんGWは何処かへお出掛けですか〜？

お近くで過ごされる方、4/29(火)祝日は晴れたらRFでBBQできますので是非遊びに来て下さい！

今回はゆる〜い企画で12:00頃〜18:00頃までジム前の駐車場スペースで開催します。 当日ご利用の方ならどなたでも参加頂けます。

BBQセットはRFで提供しますので、食べ物、飲み物はご家族、ジム仲間などでご準備頂いて各自持参して下さい。

アルコールも持参頂いて結構ですが、飲酒後のジムのご利用はご遠慮下さい。 また、お車、バイク、自転車を運転される方の飲酒は絶対にやめて下さい。 当ジムでの責任は負いかねますのでご了承下さい。

また、19:00頃からは、ジムの照明をスポットライトだけにして普段とは違った雰囲気で登って頂けるようにする予定です！

午前中思いっきり登ってランチBBQも良し、午後にゆる〜くBBQとクライミングを楽しむのもいいですね〜。 腹ごしらえしてから夜のセッションも楽しそうです！ 月会員の方は登らずに、BBQして飲んで見学するっていうのもありですかね〜笑

ということで楽しみ方は自由なので、ご都合宜しければ是非どうぞ！

ヨガ！

こんにちは、かめです。

外に行こうと思っていたのに雨…。

折角の週末が…。

さて、12日(土)、14:00頃からヨガやります！

昨日みんなでやって結構楽しかったのと、身体を柔らかくすれば登れない課題も登れるようになるかも！？ という勝手な発想です！

コーチとかいません〜(笑)

iPhone片手に、みんなで良さそうなのをてきと〜にやります(笑)

ヨガやっている人、是非参加して教えて下さい！

月会員なのにっ！

こんばんは、かめです。

折角月会員になったのに忙しくて全然登りに行けません…が…

RFの月会員期間は原則入会当日から翌月前日までの期間になっています。

大人の方なら期間内に4回以上通えれば断然月会員がお得です！

めっちゃお得な家族割引もありますよ〜！！

僕は始めたての1年間は毎月月会員になって毎晩通いました〜 笑

月会員、オススメです！

さーて、やっと週末になったので、RFでも外でも思いっきり登ろうと思います！

(桜がきれいなんでお酒に負けなければ…爆)

みなさんもクライミング楽しんで下さいね〜！

僕がジムにいたら是非声かけてください！